"Kompletna apteczka", tak opisywano od dziejów czarny bez. jest on wykorzystywany w stanach nadmiaru wilgoci i zimna w organizmie, jak katar, nadmiar śluzu, przy anginie i przy dolegliwościach nerek. Kwiaty czarnego bzu regulują poziom cukru we krwi, działają napotnie i przeciwnieżytowo. Ja jednak skupiłem się na walorach smakowych kwiatów.
Dzisiejszą partię kombuchy wzbogaciłem kwiatami czarnego bzu co dało jej niepowtarzalny aromat, podobny do napoju piwnego Somersby białego.
Przepis na Kombuchę Elderflower lime
- 1 litr kombuchy z 8-10 dniowej fermentacji. (wykorzystałem kombuchę na bazie czerwonej i czarnej herbaty).
- 3-4 baldachimy kwiatów czarnego bzu
- 3 łyżeczki soku z limonki
- opcjonalnie syrop cukrowy lub miód do dosłodzenia
Po tym czasie kwiaty odcedzamy i dodajemy do napoju sok z limonki oraz opcjonalnie syrop cukrowy lub miód. Pamiętajmy, ze po dodaniu cukru prawdopodobnie nastąpi fermentacja wtórna, która po następnych 2 dniach powinna skutkować pojawieniem się bąbelków w napoju co jeszcze bardziej wzbogaci smak kombuchy.
Pijemy mocno schłodzone.
Niebawem podam jeszcze dwa, trzy przepisy na kombuchę z kwiatami czarnego bzu.
ZAKUP KOMBUCHY
Kombuchę można zakupić np. na allegro lub w specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz